Рак на гърдата - резултата поместен от Радмила Пеловска

неделя, 3 януари 2016 г.

Приятели, Ето ни във втория етап на програмата BIO-IN. Както вече знаете от това, което споделих в първото и второ писмо, програмата Виоин е разчетена за 4 месеца. Старта в тази програма гарантира решаването на всеки здравословен проблем по – най-добрият начин и възможно най-цялостно, а защо аз вярвам в това, ще си опитам да отговоря на въпроса като споделям моето състояние, моите усещания по време на програмата. За тези, които за първи път се запознават с мен ще кажа, че може да прочетете повече за моите здравословни проблеми в блог или сайта ми, където аз разказвам подробно. Накратко ще спомена само някой много сериозни проблеми, като болки в стомаха и не се разбираше от какво и нямаше диагноза, но аз ходех с обезболяващи постоянно и Алмагела беше постоянно с мен. От години имам проблеми с имунитета, бързо се разболявах и трудно ми минаваше. Лекаря сменяше антибиотиците, защото вече не ми действаха и така до следващият грип и настинка. От 20 годишна имам двустранна дископатия и пареза на десния крак и не можех да ходя. Кризите бяха толкова силни, чести и продължителни, че нито физиотерапия, инжекции, лежане в болница, не ми помагаха. Кой с каквото не ми е казвал с това не съм се мазала и пила, резултат никакъв. Понякога, когато ми блокираше коляното, виках лекаря, за да ми сложи инжекция, за да се прибера у дома. Ето така минаваше младостта ми. С годините осъзнавах, че трябва нещо да направя за себе си, мислех за профилактика, но не знаеш какво. Влизах и излизах от аптеката и не можех да се ориентирам в това море от предлагане. С кое да започна и за кое по-напред. В този момент непознат човек в интернет ми разказа за продукцията на Vision. Чух за първи път и ми трябваше време за да преценя, дали да си дам парите. Но, аз чух нещо, което до този момент не бях чувала: Натурални, безопасни и действат на целия организъм като на един орган. Ето това ме впечатли. До този момент знаех, че за стомаха трябваше да пия алмагел, когато ме боли глава – аналгин и т.н. Задавах въпроси и човека отговаряше на моите притеснения и съмнения. Реших да пробвам и не си мислех, че ще продължа да ги пия с години. Това, което ми дадоха тези продукти беше здраве. Нямаше кризите,болката от стомаха изчезна,не ме болеше главата, започнах да не се навличам толкова и констатирах, че вече не се страхувам от грип и настинки. Те просто ме подминаваха. Докато не можех да ходя и се стрясках, ако трябваше да ходя повече, то сега всеки ден ходя до подножието на Балкана и по-нагоре и то с лекота. Даже стигнах веднъж и до хижа ,,Хубавец”, и това беше мое голямо постижение.Ето затова продължавам да ги употребявам тези продукти и да ги препоръчвам. Някой не се доверяват, но много хора ми повярваха и днес получавам тяхната благодарност и щастливи усмивки. Ами и заради това си струва да продължавам да разказвам за възможността за здраве и щастлив живот без болка. Оказа се, винаги има и нещо по-добро, което човек може да направи за своето здраве. За първи път в света се появи пробиотик пето поколение, което няма аналог в днешно време, което ме заинтригува. Аз имах щастието и възможността да чуя създателите да говорят за него, чух мнението на учени и специалисти и това, което чух, съвпадаше с моите мисли и аз разбирах, че това наистина е нещо ново, нещо уникално, което ще даде възможност на всеки човек да бъде здрав и да живее по-дълго и да води активен начин на живот. Колкото повече научавах, четях и чувах, толкова повече добивах увереност в това, че то е важно за здравето на човека и аз искам да го използвам. Да, аз искам да съм здрава, да живея активно по-дълго, да се радвам на живота и на децата си. Давам си сметка, че много от вас, са скептични, че не вярват, може би няма да дочетат написаното от мен до края, но това си е ваша работа. Така искате вие. Всеки сам решава как да живее живота си. Не натрапвам на никого нищо. Но вярвам, че има хора, които също като мен търсят начин да подобрят здравето и живота си и търсят начин да го направят по най-добрият начин и точно заради вас, ще продължа да изследвам моето състояние и усещания и да ви ги предавам. Може би на вас ви трябва онази убеденост, която ми трябваше и на мен, когато търсех начин за една добра профилактика и не знаех какво да направя. Затова и днес съм благодарна на човека, който без да мисли какво мисля аз и въпреки съмненията и притесненията ми, той ми разказа и аз грабнах тази възможност, защото аз я търсех и тя ми трябваше. Аз исках да съм здрава! Здрава без лекарства, болници и лекари. Те са нужни в краен случай. Обичам лекарите и затова ги предпочитам да са мои приятели и да си говорим за други, красиви неща. Здравето зависи само от нас самите. Здравето е лична отговорност.
Продължавам в следващото писмо. Следвайте ме.

вторник, 22 декември 2015 г.

Здравейте приятели, Както вече ви обещах, в края на всеки етап от програмата Bio-In, която аз стартирах преди 9 дни, ще ви разказвам възможно подробно за моите усещания и състояния, през които аз преминавам през тези 4 месеца на моята промяна на промяната на моето качество на живот с програмата Bio-In Vision.
Днес е последния ми ден от първия етап на програмата БиоИн – DIGESTICO ( Дайджестико)
1.Какво представлява този етап? Той има за цел да прочисти храносмилателния тракт и да подготви организма за следващият етап от програмата – приема на синбиотиците. 2.Какви са предимствата ? - Предотвратява развитието на патогенни бактерии - Стимулира моторната функция на червата - Потиска симптомите на заболяване на стомашно-чревния тракт ( подуване, дискомфорт,запек,болка) - Извежда токсините - Подобрява функцията на черния дроб и секрецията на жлъчката - Стимулира разграждането на мазнините 3. Всички натурални съставки са опаковани в капсули от растителни вещества Съставки: • Артишок листа • Пъщърнак корени • Черна ряпа корени • Спирулина • Кориандър семена Този етап се състои от 9 дни. Употреба: По 3 капсули на ден, през първите 3 дни. По 2 капсули на ден през следващите 3 дни. По 1 капсула на ден през следващите три дни. Една опаковка съдържа 18 капсули в алуминиев блистер. Моя резултат от този етап: Какво се случи с мен, по време на този етап, какви усещания имах, това искам да ви споделя. През първите 3 дни, усетих че с лекота ми се пиеше повече вода. Изпивах по 3 л изворна вода на ден. С лекота ходех до тоалетна, запека е проблем при мен. Чувството на ситост ме впечатли. Нямах онази настървеност към храната, както до този момент. На 3-я ден вечерта ме заболя силно главата отпред на челото. Повече от 7 години, нито веднъж не съм имала главоболие! Давах си сметка, че това е реакция на организма и не се притесних, нито смятах да вземам болкоуспокояващи. Този дискомфорт трая не повече от час и половина - така и не засякох времето. Но, както беше се появило, така и изчезна. Това ме накара да се усмихна и да си кажа – ахаааа, Биоин действа! Нали ви обещах подробно да ви разкажа? На 4-я ден усетих едно парене и топлина, който излизаше от гърлото ми… Тя излизаше дълбоко от гърдите ми. Дъхът в устата ми се промени. Аз усещах как токсините излизаха от мен и това усещане беше през целия ден , като на няколко пъти ми заостряше вниманието. Не, това не беше болка, просто усещане, защото аз си бях поставила за цел да се набюдавам и изследвам. На 7-я ден, през нощта, се събудих от силна болка – това бяха онези познати криза на моята дископания. Нали съм ви казвала, че това е мой проблем от 20-годишна. Мислех, че съм ги забравила тези болки, защото те наистина отшумяха, от както ползвам продуктите на Vision и през тези 8 години не съм имала нито една криза.Но, сега през нощта аз си ги припомних. Когато реших да се обърна остра болка ме сряза и аз не можех да мръдна. Това помня, но всичко беше за кратко, защото отново съм заспала и на сутринта нищо не ме болеше.Тази сутрин се събудих и реших да проверя как са килограмите ми. В началото на 9-я ден, кантара сочеше минус 1 кг. Ами това е с първия етап Дайджестико на 4-месечната програма Bio-In by Vision! Утре продължавам с втория етап - Синибиотик + Антиоксиданти, който етап е 21 дена. Продължавам да се наблюдавам и да следя моите усещания и състояния и ще ви информирам в края на етапа. PS: Следя редовно моето състояние, като се тествам с VIPRofes и виждам промяна във функционалността на органите и системите на моя организъм. Имам повече енергия, тонус и лекота в костите, кръста, гърба,колената. Моя проблем е с костите – гърба, кръста, плексит в раменната област, колената и лявото рамо, затова аз избрах едната възможност – Bonekare, която е насочена към подобряване усвояването на калций, магнезий и други минерали, стимулира образуването на колаген, подобрява костната структора и растежа на клетките. PPS: Нали ви казах, че програмата Биоин дава възможност за избор. Всеки според желанията и според проблемите, може да избере: Първо, избираш по пол - за мъж или за жена. После имаш възможност да избереш два от 4 основни проблема: кости, имунитет, алергии и устната кухина. Аз избрах Bonekare ( за костите) и Respiratory sistem ( за имунитета).
PPPS: Не мога да не ви кажа и това, че заедно с програмата получих и специален календар, където ми е обозначено кой ден какво да пия, кога да го пия и възможност да си отбелязвам, така че да вървя правилно по програмата, а не да забравям или да се чудя, къде се намирам през всичките тези четири месеца. Този календар ме кара да се чувствам наистина специален човек. Самата програма така е измислена и създадена, че наистина да се чувства човек специален, богоизбран. Специален сайт на Биоин дава постоянно нова информация и подкрепа от лекари, учени, специалисти. Там са събрани хора, които също са в тази програма, споделят своите резултати, задават въпроси, общуват помежду си. Всеки ден на електронната си поща аз получавам напомняне и там има едно красиво и кратко изречение: Продължавайте да се храните правилно, бъдете активни и пийте не по-малко от 2 литра вода на ден! Споделете вашия опит с програмата Bio-In! Толкова за сега. Преминаваме към втори етап на програмата и ще разказвам за Sinbiotics wich Аntioxidants. До скоро! Следвайте ме. -

понеделник, 14 декември 2015 г.

Ще бъда откровена с вас. Bio-In е една надежда за здраве и дълголетие. Био-ин е шанс. Защо смятам така ли? Ще ви разкажа накратко моята история. Тя ще отнеме само 2 минути. За някой от вас ще е много полезна, за други просто интересна. Ще започна от там, от където помня. А това, което се спомням е, че през целия ми живот имаше болка. Болка от това, че нямах баща. Знаете ли за едно дете какво е, да няма баща и да чувства постоянно липсата му и това, че е различно по някакъв начин. Не, не сме гладували, но нямахме много неща. Но не в това е въпроса. Сега, в навечерието на Нова година,когато много деца чакат за подаръци от Дядо Коледа, аз си спомням, как в очакване на подаръците в навечерието на Нова година, аз знаех, че за мен няма да има подарък. Раздаваше ги тогава Дядо Мраз пред елхата в училището на село, от един голям чувал. Стоях встрани, и сега съм пред очите ми и гледах как децата радостно грабваха подаръците си. А така исках ,,Не се сърди човече”! Помните ли я тази игра? Въпреки, че се надявах, аз имах свито сърце, че за мен няма да има подарък. Ех, да имаше поне едно ,,Не се сърди човече”! Татко умря на 42, когато аз бях на 2 г. и не го помня. Майка се грижеше за мен и брат ми, който беше постоянно по болниците. Самата тя имаше проблеми с бъбреците и много чести кризи. И двамата умряха без време, когато аз имах още нужда от тях. Майка на 67, а брат ми на 52. Всички умряха от страшната болест и аз не можех да направя нищо. А да гледаш как най-близките умират в ръцете ти и не можеш да им помогнеш е много страшно. Нищо не разбирах, само вярвах на докторите, че са направили най-доброто и когато ми казаха, че вече нищо не може да се направи, аз пак им вярвах. И през всичкото това време, като на магнетофонна линия през моята глава ехтеше ,,Защо няма изход, защо няма възможност, защо няма нещо магическо, че да бъдат хората здрави и да живеят по-дълго, да се радват на децата и внучетата си? Защо?” Един ден и една среща, промени посоката на моя живот. Даде отговор на всичките мои въпроси и терзания, защото аз исках да си помогна и търсех начин за това. Аз исках да живея без болка и да остарявам бавно и красиво. Аз исках децата ми по-дълго да имат майка и тя да не им е в тежест. Аз исках да мога да им се радвам, да ги посрещам и изпращам с усмивка. Днес, аз вече знам със сигурност, че има такава възможност и тя се нарича профилактика. Няма нищо по-добро, когато си срещнал нещо добро, да го споделяш с останалите, защото може би точно в този момент те също се нуждаят от това. Пътя на една добра профилактика е онзи път, който води точно към това здраве и активно дълголетие. Днес аз съм един щастлив човек, който познава този път и осем години вървя по него. Защо го казвам с такава увереност? Ами защото аз самата имам моите здравословни проблеми от 20 годишна, които така и не успявах да реша през всичките тези години, през които бях млада, раждах и отглеждах децата си. Някой бяха по наследство, други придобити - слаб имунитет и болно гърло, двустранна дископатия и чести кризи, стомах и …много болка. И когато срещнах възможност, която можеше да ми донесе промяна в моя живот, аз разбрах, че това е моето място. Колкото повече научавах в тази област, толкова повече ми ставаше интересно, защото да знаеш и да можеш да подобриш своето здраве, да може да живееш без болка и да се радваш на живота си е дар, който човек оценява високо. Днес аз се радвам на добро здраве, пълна съм с енергия и знам, че това мога да предам на всеки, който се интересува от това, защото всичко съм го изпитала на себе си и аз мога да говоря с часове, как се постига това, какво е нужно да се направи и защо непременно ще се получи, защото щом при мен се получи, значи при всеки ще се получи, стига да поиска.
А Био-Ин е нещо ново, което науката в световен мащаб е разработила и ни предлага. Био-ин е онзи баланс в организма ни, който ще направи така, че 80% от лекарствата да не са нужни, ако сега ги употребява човек. Създателите гарантират, че ако се употребява програмата Био-ин два пъти в годината, в продължение на 5 години, на практика спира стареенето. За мен това е достатъчна предпоставка да взема бързо решение и да започна да употребявам програмата. За мен това е важно, защото аз искам да бъда здрава, да живея дълъг и активен живот, да се радвам на децата и внуците си и съм убедена, че само така мога да бъда щастлива.
Скъпи приятели, ще споделям какво се случва с мен по време на програмата, а после ще споделя и резултата си от нея. Може би ще ви бъде полезно или най-малкото интересно. Така че, следвайте ме. Прегръщам ви, Пепа Игнатова

петък, 4 декември 2015 г.

Един резултат, който може да ви бъде полезен. Споделям го, защото съм съгласна с това, че това как изглеждаме и как се чувстваме, зависи изключително от начина ни на живот. Ето и разказа на Нели Хаджийска. Приятели, през 2015 година качих и свалих 20 кг. От февруари до юни, когато се роди моят синеок ангел Борил качих 18 кг... и после от юни до октомври свалих 16 кг... и понеже продължавам да получавам много писма от момичета борещи се с килограмите, от жени с моето заболяване Хашимото, а не мога да отговоря на всички Ви лично, ще обобщя моя опит. И с двете бременности се храних без ограничения - каквото и колкото ми душа поиска. Разликата е, че първият път след като родих и докато кърмех 1 година, продължавах да се храня на воля и обилно, уж за да имам кърма. Тотална грешка! Това само поддържаше качените ми кг от бременноста...Сега, почти веднага след второто раждане преминах на разделно хранене, направих и 20 дни на суровоядство и кърмата ми съвсем не намаля. Напротив - синът ми качва стремглаво кг, въпреки моето по-внимателно хранене. Това, което мога да обобщя е, че човек трябва да се храни умерено, да избира пресните плодове и зеленчуци, да приготвя сам храната си - топли домашни супички, прясно изпечена рибка, а не да налита на джънг-фууд и бързи закуски от топли щандове...Нужно е да имаме отношение към самото хранене - бавно и с внимание към всяка хапка! Борбата с кг се оказва борба със целия стил на живот...А относно Хашимото и щитовидна жлеза - сутрин обилно фрешове, лъжичка сусамов тахан на гладно, или малко истинско кокосово масло пак на гладно, 2-3 бразилски ореха за селен в чист вид, за по-смелите 20 дневно приемане на масло от черен кимион - пак по малка лъжичка на гладно (адски неприятен вкус, като бензин, но си струва) и най-важното безглутеново хранене! Хашимото силно се влиае и от емоционалното ни състояние - за това е нужно спокойствие и баланс. Как се постига - обграждане с добри хора, светли мисли, преосмисляне на напразно изхабената енергия, интензивен разговор със себе си, хубава музика, масаж и много смях с любими хора! Не съм лекар, не съм специалист, но това е моя начин да регулирам хормони и проблеми! Това е набързо - за всички от Вас, чиито писма стоят от дълго време без отговор в кутията ми...И най-важното - не просто да приемем себе си, а да се обикнем - такива каквито сме, а ако нещо в нас случайно не става за обичане - план за промяна и действие в по-добрата посока!

четвъртък, 3 декември 2015 г.

Сок от тиква - полезен ли е и какво се получава, когато го комбинираме с ЛивЛон? На първо място, тези сокове се препоръчват за хора със сърдечно-съдови заболявания, за съхраняването на мъжката сила и за предотвратяване на настинки. Витамините А и Е помагат да срещу стареенето, а витамините от група В не само способстват за здравето на косата и ноктите, но също така и премахват стреса, регулира обмяната на веществата и килограмите. Днес болшинството хора вече търсят антиоксиданти и натурални витамини, за да запазят своята младост, красота и да бъдат здрави. ЛивЛон съдържа в състава си 10 мощни антиоксиданта.
Приема на пресни сокове от плодове и зеленчуци е много полезен и е за препоръчване по всяко време на годината. Тиквеният сок е необходим за хората, страдащи от безсъние (половин чаша сок с мед, взети през нощта). Веднага след като сокът помогне на тялото ви да се върнете „в строя”, ще забележите, че вече не се нуждаете от него. Освен това, той перфектно пречиства черния дроб и лекува редица други заболявания. За да не бъдат лечението и профилактиката във вреда, а от полза, е необходимо стриктно придържане към правилата и нормите на употреба. Това е вярно за почти всички пресни сокове. За профилактика: половин чаша пресен сок сутрин, половин час преди хранене, всеки ден - това е приемлива доза за здрав човек. А аз свалих излишните 3 кг. Моя съпруг нормализира холестерола си без лекарства. И това ако не е резултат!!!

понеделник, 27 юли 2015 г.

Понякога самите ние правим всичко възможно, за да се отдалечим от щастието. Много на пръв поглед дребни неща ни пречат да живеем пълноценно и да се грижим за себе си по най-добрия начин. Dama.bg разкрива 30 неща, които пречат на щастието ви. Навиците на щастливите хора всъщност не са толкова непостижими, ако си дадете сметка къде грешите. 1. Спрете да си губите времето с неподходящи хора Животът е твърде кратък, за да го прекарвате с хора, които изсмукват щастието от вас. Ако някой иска да ви има в живота си, ще направи място за вас. Не е нужно вие да се борите за това място. Никога, ама никога не настоявайте да бъдете близки с хора, които гледат единствено себе си. И не забравяйте, че добрите приятели ще са до вас не само когато сте щастливи, но и когато искате да поплачете на нечие рамо. 2. Спрете да бягате от проблемите Първата крачка към разрешаването на един проблем е да го приемете, че съществува. Отричането няма да ви помогне ни най-малко в преодоляването му. Да, няма да е лесно, понякога дори изобщо! Никой и не очаква от вас да се справяте с всички изпитания с лекота. Имате пълното право да бъдете тъжни, ядосани, гневни, разочаровани. В крайна сметка това е животът - възходи и падения, трупане на опит, адаптиране към промените. 3. Спрете да лъжете себе си Можете да излъжете всеки друг, но не и себе си. Животът ви няма да се подобри, ако се заблуждавате. Това ще стане само ако сграбчите всеки шанс и се възползвате от него по най-добрия начин, на който сте способни. На първо място обаче, трябва да бъдете честни към себе си. 4. Спрете да пренебрегвате собствените си нужди Най-болезненото нещо, което може да си причините сами, е да забравите за собствените си нужди. Да обичате близките си, да им помагате, да им отделяте време - е нещо нормално, но не и да забравите за себе си. Няма по-добър момент да последвате страстта си и да направите нещо лично за себе си от сега! 5. Не се опитвайте да бъдете някой друг Най-голямото предизвикателство в живота е това да бъдете себе си, без да играете роли и да се опитвате да се харесате на всички. Винаги ще има някой по-успешен, по-добър, по-пробивен, дори по-красив и какво от това?! Не се променяйте заради хората, които обичате. Бъдете себе си и правилните хора ще се влюбят във вас. 6. Пуснете миналото да си отиде Не можете да задържите миналото, както и да попречите на промените в настоящето. За да започнете нова глава от живота си, трябва да оставите миналото да си отиде. 7. Не се страхувайте от грешките Не грешат само хората, които не правят нищо. Грешките са част от опита, от израстването, от развитието. И най-успелите хора грешат, тъй като зад всеки успех стои неуспех. Има причина да съжалявате не ако грешите, а ако не сте направили нищо значимо. 8. Спрете да се обвинявате за стари грешки Може да обичаме грешния човек и да плачем за грешните неща, но едно е сигурно - грешките ни помагат да намерим правилните хора и неща. Всяко едно нещо, което се е случвало в живота ви, не е случайно. 9. Не се опитвайте да си купите щастие Много от нещата, които желаем, са скъпи. Истината е, че това, което ще ни удовлетвори истински, е безплатно - любов, смях, хоби, приятели. 10. Не очаквайте другите да ви направят щастливи Ако не сте доволни от себе си и живота си, няма да бъдете щастливи в дългосрочни отношения. Трябва да си осигурите стабилност и след това да го споделите с някой друг. Не очаквайте от другите да ви направят щастливи. 11. Не бездействайте Постигането на успех носи риск. Няма как да стигнете до втора база без решителната първа фаза. Оценете ситуацията и предприемете решителни действия. 12. Спрете да мислите, че не сте готови Никой никога не се чувства на 100% готов, когато изникне възможност. Тъй като повече големи възможности в живота застрашават комфорта и спокойствието ни, няма как да се чувстваме напълно готови. Това обаче не означава, че не сме! 13. Не поддържайте близки отношения по погрешни причини Приятелствата и връзките трябва да се започват разумно. Любовта ще се появи, когато сме готови, а не когато сме самотни. 14. Спрете да отхвърляте нови взаимоотношения, защото старите не работят В живота срещаме хора, които носят определено послание. Някои от тях ни учат на нещо, други ни поставят на изпитания. Най-важното е обаче да не отхвърляме новите възможности. 15. Спрете да се състезавате с всички останали Не се тревожете за това, което другите правят по-добре от вас. Концентрирайте се върху това, което вие правите по-добре. 16. Спрете да ревнувате Няма смисъл да ревнувате от другите. Ревността е най-лошото нещо, което може да си причините. 17. Спрете да се оплаквате и самосъжалявате Вероятно не можете да разберете всичко, което ви се случва в момента. След време обаче сами ще си дадете сметка, че проблемите са причината да сте там, където сте. Днес сте много по-силни от вчера, затова бъдете оптимисти! 18. Спрете да се ядосвате Не живейте живота си с омраза в сърцето. Така ще нараните повече себе си, отколкото някой друг. Прошката е начин да се освободите от товара и да продължите напред. 19. Не падайте от нивото си заради другите Не се отказвайте от стандартите си, за да се принизите до определени хора, които не могат да ви стигнат. 20. Спрете да се оправдавате пред другите Приятелите ви не се нуждаят от това, а враговете няма да ви повярват. Просто правете това, което ви казва сърцето, без да давате обяснения. 21. Спрете да работите без почивка Моментът да си вземете почивка е когато не разполагате с време за това. Ако продължавате да правите едни и същи неща без възможност за отдих, няма да постигнете успех. Понякога трябва да се дистанцирате, за да вземете правилните решения. 22. Спрете да пренебрегвате малките неща Насладете се на малките неща сега, защото утре могат да се окажат най-големите неща. Най-добрата част от живота са тези малки моменти, които прекарвате с хора, които обичате. 23. Не се опитвайте да правите нещата по-съвършени Реалният свят не поощрява перфекционистите, но възнаграждава хората, които дават най-доброто от себе си. 24. Спрете да следвате пътя на най-малкото съпротивление Животът не е лесен, особено когато искате да постигнете нещо значимо. Не избирайте една възможност само защото е лесна. Направете нещо необикновено! 25. Не се дръжте така, сякаш всичко е наред, когато не е Това ще ви помогне, но за кратко. Не е необходимо винаги да се преструвате, да бъдете силни и уверени. Не се притеснявайте от своите слаби моменти и не ги крийте. Когато ви се плаче - плачете и после продължете напред. 26. Спрете да обвинявате другите за своите проблеми Когато обвиняваме другите за проблемите си, отричаме отговорността от своите собствени решения. Така даваме властта на другите. 27. Спрете да се опитвате да бъдете всичко за всички Не се опитвайте да промените целия свят. Променете един човек. Не се опитвайте да бъдете навсякъде. Бъдете на едно място, но качествено. 28. Спрете да се тревожите Ако се тревожите за бъдещето, това ще ви лиши от щастие в настоящето. Има ли смисъл да се притеснявате за неща, които по всяка вероятност няма да се случат? 29. Спрете да мислите за това, което не искате да се случи Концентрирайте се върху това, което искате да се случи! Позитивното мислене е в челните редици на всяка велика история на успеха. Ако се събуждате всяка сутрин с мисълта, че нещо прекрасно ще се случи, то наистина ще случи. 30. Не бъдете неблагодарни Без значение колко успели или неуспели сте, всеки ден се събуждайте с благодарност за живота си. Вместо да мислите за това, което ви липсва, помислете за това, което имате.